Weight Loss Fitness at Home by Verv

Weight Loss Fitness at Home by Verv is the best way to lose weight fast. It’s the fitness app, designed to help you lose weight, get fit and make your workout routine effective and enjoyable. Get your personal fitness plan of short and easy home workouts, support your fitness motivation with workout mixes and manage your own workout schedule. Useful tips will help you learn how to lose weight fast and burn calories. Calorie counter and activity tracker will keep you informed about your fitness progress. Download this weight loss app, work out at home, lose weight and slim down in just 6 weeks!

The app is Wear OS compatible. Your phone and your smartwatch are supposed to be paired for this, since Wear OS device won’t run separately from the app. Handle your training with just one touch - start the app, manage workouts and log your weight right from the wrist.

=== SMART WORKOUT PLAN ===

- FITNESS EXERCISES FOR TROUBLE ZONES. Apart from doing the cardio and full body workout, focus on your trouble zone. Ab workouts will help you lose belly fat and get the six pack abs, leg workouts – toned legs and hips, with the arm workouts you’ll be able to get lean arms.

- TRAINING PLAN BASED ON YOUR PERSONAL PARAMETERS AND GOALS: get home workouts which work the best for you and your weight loss.

- REAL-TIME PLAN ADJUSTMENTS according to your feedback and fitness progress (powered by Verv's Personal Fitness Platform Artificial Intelligence)

- MANAGE YOUR WORKOUT SCHEDULE and select number of fitness workouts per week.

=== SHORT AND EASY GUIDED WORKOUTS ===

- FITNESS WORKOUT SESSIONS FROM ONLY 6 MIN A DAY: workout at home and save your time.

- VIDEO AND AUDIO SUPPORT: get guided by your fitness trainer.

- 70+ FITNESS EXERCISES for women and men: squats, plank, abdominal crunch, push ups, burpee etc. Lose weight with a great variety of fitness exercises!

=== FITNESS MOTIVATION ===

- WORKOUT MUSIC to keep you energized during the workout.

- SMART REMINDERS to keep you informed about upcoming fitness workouts.

- DETAILED WEIGHT LOSS PROGRESS STATS: track your weight and see how you lose it step by step.

- DETAILED TRAINING STATS: check how many calories per day you’ve burned and how long you’ve been training, with an activity tracker and a calorie counter.

- USEFUL TIPS to inspire you for healthy living and help you learn how to lose weight and shape your body.

Weight Loss Fitness by Verv is synchronized with Google Fit, so you can export data about exercises from your app to Google Fit, and import fitness data and weight and body measurements from Google Fit to Weight Loss Fitness by Verv.

=====================

The download and usage of Weight Loss Fitness by Verv is free of charge. The upgrade to Premium provides an access to personalized fitness workout plan focused on your problem area (legs workout, arms workout, abs workout), fitness plan adjustment based on your feedback, an ability to manage your workout schedule and the number of workouts per day, and turns the advertisements off.

Privacy Policy: https://verv.com/fitness-android-privacy-policy/

Terms and Conditions: https://verv.com/static/fitness/android/terms-and-conditions-of-use.html

Note: This app is developed for informational purposes only. You must always consult your physician or doctor before starting any workout plan.

Facebook: https://facebook.com/fitnessbyverv

Twitter: @verv_inc

Instagram: @verv

إن فقدان الوزن للياقة في المنزل من Verv هو أفضل طريقة لفقدان الوزن بسرعة. إنه تطبيق اللياقة البدنية المصمم لمساعدتك على إنقاص الوزن والحصول على الرشاقة وجعل روتين التمرين فعال وممتع. احصل على خطة اللياقة الشخصية الخاصة بك من التدريبات المنزلية القصيرة والسهلة ، ودعم حافز اللياقة البدنية الخاص بك مع خلطات التمرين وإدارة جدول التمرين الخاص بك. ستساعدك النصائح المفيدة على تعلم كيفية إنقاص الوزن بسرعة وحرق السعرات الحرارية. عداد السعرات الحرارية وتتبع النشاطات سوف يبقيك على علم بتقدم لياقتك. قم بتنزيل تطبيق فقدان الوزن هذا ، وتمرن في المنزل ، وفقدان الوزن وتنحيف في 6 أسابيع فقط!

التطبيق متوافق مع Wear OS. من المفترض أن يتم إقران هاتفك وساعتك الذكية لهذا ، لأن جهاز Wear OS لن يعمل بشكل منفصل عن التطبيق. تعامل مع تدريبك بلمسة واحدة فقط - ابدأ تشغيل التطبيق وقم بإدارة التمارين وتسجيل وزنك من المعصم.

=== خطة التدريب الذكية ===

- تمارين اللياقة للمناطق المضطربة. بصرف النظر عن ممارسة التمارين الهوائية وتمارين الجسم بالكامل ، ركز على منطقة المشاكل لديك. سوف تساعدك تمارين عضلات البطن على فقدان دهون البطن والحصول على عضلات البطن الستة ، وتمارين الساقين - الساقين والوركين الملونين ، مع تمارين الذراع ستتمكن من الحصول على ذراعي نحيلة.

- خطة التدريب بناءً على المعلمات والأهداف الشخصية: احصل على التدريبات المنزلية التي تناسبك بشكل أفضل وفقدان الوزن.

- تعديلات خطة الوقت الحقيقي وفقًا لملاحظاتك وتقدمك في اللياقة البدنية (مدعوم من الذكاء الاصطناعي لمنصة اللياقة البدنية الشخصية لـ Verv)

- قم بإدارة جدول التمرين وحدد عدد تمارين اللياقة البدنية في الأسبوع.

=== التدريبات القصيرة الموجّهة والسهلة ===

- جلسات تمرينات اللياقة البدنية من 6 دقائق فقط في اليوم: تمرين في المنزل وتوفير وقتك.

- دعم الفيديو والصوت: احصل على الاسترشاد من قبل مدرب اللياقة البدنية الخاص بك.

- أكثر من 70 تمرينًا للياقة البدنية للنساء والرجال: تمرين القرفصاء ، اللوح الخشبي ، تمرين البطن ، تمارين الضغط ، التجشؤ إلخ.

=== اللياقة البدنية ===

- تجريب الموسيقى للحفاظ على نشاطك أثناء التمرين.

- تذكير ذكي لإبقائك على اطلاع حول تمارين اللياقة البدنية القادمة.

- احتمالات فقدان الوزن المفصلة: تتبع وزنك ومعرفة كيف تفقده خطوة بخطوة.

- إحصائيات التدريب التفصيلية: تحقق من عدد السعرات الحرارية التي حرقتها يوميًا ومدة التمرين ، باستخدام متتبع النشاط وعداد السعرات الحرارية.

- نصائح مفيدة تلهمك لحياة صحية وتساعدك على تعلم كيفية إنقاص الوزن وتشكيل جسمك.

تتم مزامنة برنامج Weight Loss Fitness من Verv مع Google Fit ، لذا يمكنك تصدير بيانات حول التمارين من تطبيقك إلى Google Fit ، واستيراد بيانات اللياقة البدنية وقياسات الوزن والجسم من Google Fit إلى Fitness Loss Fitness من Verv.

=====================

تنزيل واستخدام برنامج Fitness Loss Fitness من Verv مجاني. توفر الترقية إلى Premium إمكانية الوصول إلى خطة تمرين اللياقة البدنية المخصصة التي تركز على منطقة مشكلتك (تمرين الساقين ، تمرين الذراعين ، تمرين عضلات البطن) ، وتعديل خطة اللياقة البدنية بناءً على ملاحظاتك ، والقدرة على إدارة جدول التمرين الخاص بك وعدد التدريبات يوميًا ، وإيقاف الإعلانات.

سياسة الخصوصية: https://verv.com/fitness-android-privacy-policy/

الشروط والأحكام: https://verv.com/static/fitness/android/terms-and-conditions-of-use.html

ملاحظة: تم تطوير هذا التطبيق لأغراض إعلامية فقط. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو طبيبك قبل البدء في أي خطة تدريب.

فيسبوك: https://facebook.com/fitnessbyverv

تويتر:verv_inc

انستقرام:verv